Merci 🌿

Vos audios sont disponibles

Merci pour votre confiance. Prenez le temps d’écouter dans un moment calme, sans attente particulière. Laissez le corps intégrer.

Conseils d’écoute :
  • Écoutez avec des Ă©couteurs si possible
  • Installez-vous confortablement (assis·e ou allongé·e)
  • Après l’écoute : buvez un verre d’eau, marchez 2 minutes
  • Revenez au mĂŞme audio autant de fois que nĂ©cessaire

Si la surcharge est installée (fatigue profonde, douleurs, épuisement, burn-out, poids émotionnel), un accompagnement personnalisé permet d’aller plus loin, en douceur.

Important : ces audios sont des outils de soutien et ne remplacent pas un avis médical.